福彩3d玩法的中奖规则:19【自我管理】立flag=打脸?实现目标就要这样做!

人文2019-03-05 09:52:23 6.1w
声音简介

燕赵风采201103排列7 www.t3mc.cn 潮叔态度 

定目标,能让我们获得对生活的掌控感,有一种“我要开始掌控我的人生”的感觉。

但是,当一开始许下不切实际的目标时,一旦最后希望破灭或者中途碰到困难,我们就会产生更大的挫败感。

潮叔态度 

新年目标如何不烂尾?


1、别在痛苦的时候立目标,别在心情低落的时候立目标。


2、目标不要定的太高,不要定的太快,不要把过程想象的太轻松。


3、“延迟满足”,抵抗眼前的诱惑。

-不断想象那个未来的更好的自己,把目标分解成小块。

-提前想象可能出现的阻碍和诱惑,在它们出现的时候你就更容易抵御。


4、减少改变的障碍,让任务触手可得。


潮叔自己也立几面猪年大旗,请大家伙督促我完成目标!

1、出一本书

2、坚持把喜马拉雅的节目做下去,起码20期

3、拍一个科幻电影系列,从5分钟微电影开始


本期互动 

你的猪年目标是什么呢?你打算大旗立多久呢?留言说说你的愿望清单吧~


用户评论(12)
展示条数:
20条
  • 20条
  • 50条
  • 100条

表情0/300
世上本无事老钱

世上本无事老钱

先完成前几年欠的帐再说吧

东东与小鱼儿

东东与小鱼儿

沙发,潮叔更新了,开心

1811786arhf

1811786arhf

期待潮叔出书

宇宙无敌大可爱的熊熊

宇宙无敌大可爱的熊熊

没有一件零食能活过明天,所以零食不能买

考研是一场马拉松

考研是一场马拉松

向潮叔学习!

柳成宾

柳成宾

很期待潮叔出书?。。?!

大野草

大野草

先改掉熬夜

我叫媛媛呀

我叫媛媛呀:回复@大野草

我也是哦!熬夜心脏早起会慌,很难受的!我也要尽量坚持不再熬夜

我叫媛媛呀

我叫媛媛呀

潮叔立大旗了,支持呦!

1811786arhf

1811786arhf

潮叔心态比我这个近三十的人年轻!谢谢潮叔让我回复原来的自己!

1595430okjd

1595430okjd

最近长胖了继续去举铁

粒粒0325

粒粒0325

那个…零食还是别买了,放在柜子里也不保险啊

钗不在线

钗不在线

打卡~喜欢潮叔

下载手机APP
扫一扫 下载喜马拉雅手机APP
选择下载方式
关注微信公众号
扫一扫 关注我